|
Прежде чем выбирать путешествие, в которым Вы хотите принять участие, советуем оценить уровень своей физической подготовки и сопоставить его с уровнем сложности маршрута. Помните, что физические усилия, которые Вы затрачиваете во время путешествия, не должны затмевать те положительные эмоции, которые Вы получаете от увиденного и пережитого. Кроме того, очень важным моментом для успеха всего мероприятия является однородность группы по уровню подготовки, способность двигаться с одинаковой скоростью и с одинаковой затратой сил. Если Вы не уверенны в своих возможностях, советуем выбрать тур с менее высокими требованиями или заняться физической подготовкой к намеченному путешествию.
Очень важным моментом является Ваша психологическая подготовка. Готовясь отправиться в путешествие, внимательно прочитайте всю информацию по выбранному туру, включая расписание по маршруту и рекомендации. В наших описаниях мы всегда указываем сложности, с которыми можно столкнуться. Возможно это будет ночевка в палатке под дождем или на снегу, переход по сложному рельефу или утомительное восхождение. Вы должны быть готовы к таким событиям не только физически, но и психологически! Такие ситуации не должны испортить настроение ни Вам, ни вашим попутчикам и напарникам. Даже отсутствие горячей воды и обустроенного туалета может стать неприятным сюрпризом и отвлечь Ваши мысли от созерцания восхитительной природы и познавательных экскурсий. Помните, что вы отправляетесь навстречу приключениям и новым впечатлениям!
Наши маршруты часто проходят вдали от населенных пунктов и погода может измениться за считанные минуты.
Пожалуйста, внимательно отнеситесь к подбору одежды и снаряжения. Если у Вас возникают вопросы, смело задавайте их нам! Мы делаем все путешествия максимально комфортными и безопасными. Но, к сожалению, такие моменты как управление погодой и форс-мажорные ситуации не в нашей власти!
- Легкий. Короткие пешие прогулки налегке продолжительностью от 1 до 3 часов в день. Маршруты проложены по тропе и не несут большой физической нагрузки. Возможно, Вам предстоит кратковременный подъем в гору с перепадом высоты от 200 до 500 метров или переход по льду замерзшего озера. Доступны любому человеку, любящему ходить пешком.
- Достаточно хорошая физическая форма. Пешие переходы от 3 до 6 часов в день. Вам предстоит преодолеть маршрут с набором высоты или довольно монотонный путь по льду замерзшего озера. В Вашем рюкзаке будут находиться Ваши личные вещи, необходимые для дневного перехода. Если во время путешествия предстоит ночевка, то следует еще учесть спальный мешок. Данный тур без сомнения подходит Вам, если Вы любите совершать 1-2 дневные треккинги и занимаетесь физической активностью по 1-2 часа в неделю.
- Хорошая физическая форма. Пешие переходы от 4 до 7 часов в день. Путешествия данной категории являются многодневными, и Вы должны быть готовы преодолевать расстояние в течение нескольких дней подряд. Вам придется нести Ваши личные вещи, спальный мешок и, возможно, продукты на 1-2 дня. (Большинство наших многодневных путешествий включает услугу портера для переноски общественного снаряжения для обустройства лагеря и продуктов питания). Вам предстоит переход по тропе с набором высоты, по берегу озера или реки или по льду замерзшего озера. Возможно, придется преодолевать участки над обрывами, требующие определенной осторожности или пересекать заснеженные склоны (в зависимости от времени года и выбранного тура). Вы будете ночевать в палатке 2-3 ночи подряд вдали от населенного пункта. Вы отправляетесь в такое путешествие, если периодически совершаете треккинги в гористой местности или в зимнее время и способны быть автономными на природе. Для поддержания хорошей физической формы вы тратите не менее 4 часов в неделю и Ваши выходные часто проходят за занятием спортом.
- Очень хорошая физическая форма. Пешие переходы до 8-12 часов в день. Вам наверняка придется столкнуться с приличным набором высоты во время перехода. Вы должны уметь передвигаться по различным формам рельефа (крутая тропа, камни, тропа по скалам, тропа по снежному склону). Вам предстоит многодневное путешествие с рюкзаком, в котором будут Ваши личные вещи спальный мешок и, возможно, продукты на 1-2 дня. В эту категорию также включены путешествия, когда день утомительного перехода (например, восхождение на горную вершину) чередуется с днем отдыха в базовом лагере. Большинство ночей Вы проведете в палатке. Для участия в данном туре у Вас должен быть приличный опыт в совершении треккингов в горной местности. Вы должны быть способны переносить не совсем комфортные условия во время ночевки (такие как отрицательные температуры или дождь). Время, которое Вы тратите на поддержание физической формы не должно быть меньше чем 2-3 часа 2-3 раза в неделю. И не плохо, если Вы занимаетесь такими видами спорта как альпинизм, туризм, горные лыжи (ски-тур), горный бег, каньонинг или мультиспорт.
- Отличная физическая форма. Вам предстоит многодневное путешествие с рюкзаком, по различным формам рельефа, с приличным перепадом высот и ночевками в палатке вдали от населенных пунктов. Как правило, это зимний тур в условиях отрицательных температур. Вы должны уметь передвигаться по различным формам рельефа (крутая тропа, камни, тропа по скалам, тропа по снежному склону) и часто иметь специальную подготовку (альпинистскую, горнолыжную и т.д.) Вы очень мотивированы и можете быть автономными в течение нескольких дней зимой. Вы хорошо подготовлены психологически и способны переносить дискомфортные условия несколько дней подряд. Данное путешествие рассчитано на подготовленных участников с опытом подобных туров.
|